1 Семена конопли — лучший компонент здорового питания - Спорт сидс

Sportsseeds

+38(095)83-73-627

+38(068)60-83-545

+38(063)15-84-558

UAH

Украина, Киев

ПН-ПТ с 08:00 до 20:00

Семена конопли — лучший компонент здорового питания

История употребления семян марихуаны уходит корнями в глубокую древность. Конопляные зерна стояли у истоков косметологии, а в Древнем Египте и Вавилоне они были незаменимым ингредиентом многих блюд. Сегодня натуральный продукт пользуется большим спросом среди сторонников здорового питания, что обусловлено уникальным содержанием полезных веществ. В нашей статье рассмотрим основные компоненты семян и их роль в биологических процессах.

Полезные компоненты семян конопли и их свойства

Конопляные семечки признаны одним из лучших суперфудов. Многие полезные вещества не встречаются в других продуктах в таком количестве.

Протеин

Зерна богаты основными аминокислотами, в которых испытывает потребность человек. Они полноценно заменяют белок животного происхождения. Это свойство делает семечки идеальным продуктом для вегетарианцев.

Хлорофилл

Это вещество присутствует в капусте и зелени, но именно через семена конопли усваивается лучше всего. Хлорофилл позволяет улучшить количество эритроцитов — красных кровяных клеток, поставляющих кислород в кровь. Кроме того, вещество способствует выведению из организма тяжелых металлов и снятию воспалений.

Полинасыщенные жирные кислоты

Семечки марихуаны содержат оптимальное соотношение омега-6 и омега-3 кислот. В совокупности они образуют витамин F, поддерживающий многие жизненно важные процессы. Эти кислоты особенно полезны при болезнях суставов и аллергии.

Клетчатка

Конопляное ядро помогает вывести из организма вредные шлаки и токсины. Для решения этих проблем выбирайте неочищенные зерна, поскольку клетчатка содержится в основном в оболочке.

Витамины

Витамины группы E служат хорошим антиоксидантом, а у женщин поддерживают репродуктивную функцию. Кроме того, богатое содержание этого компонента позволяет избежать преждевременного старения кожи и слабости в мышцах. Для сохранения молодости лучше использовать очищенные семена конопли или употреблять продукт в виде масла.

В зернах марихуаны содержится еще много полезных компонентов: фосфор, цинк, магний, калий и др. Они помогают решить следующие задачи:

  • улучшение пищеварения;
  • ускорение обменных процессов;
  • укрепление сосудов;
  • уменьшение мигреневых болей;
  • борьба с хроническими воспалениями;
  • снятие хронической усталости.

Продукт растительного происхождения часто используется в приготовлении молока. Тем более, рецепт блюда очень прост. Нужно взять 4 ст. л. неочищенных зерен и залить 350 мл воды. Накройте резервуар крышкой и дайте отстояться в холодильнике 3 часа. После охлаждения добавьте 2 ч. л. меда и смешайте в блендере. Приятного аппетита!

Все статьи